Saat menjadi Willow Mom untuk pertama kalinya, menyusui mungkin menjadi salah satu hal yang penuh dengan perjuangan bagi sebagian orang.

Teknik menyusui bayi yang belum benar menyebabkan puting susu nyeri saat dihisap si Kecil. Selain itu, umumnya muncul bintik putih kecil di dekat bagian atas puting Willow Mom yang disebut milk blister (bleb susu) atau lepuh susu.

Milk blister berada di bagian areola atau di ujung puting payudara Willow Mom. Terbentuk akibat saluran Air Susu Ibu (ASI) tersumbat. Bleb susu akan hilang seiring berjalannya waktu. Tetapi bagi seorang Willow Mom baru, kehadiran milk blister tentu mengganggu saat proses menyusui si Kecil.

Kendati begitu Willow Mom seyogyanya melakukan sesuatu sebagai cara mengatasi milk blister pada payudara. Tujuannya untuk meredakan bleb susu agar tidak semakin parah dan cepat menghilang. Mengutip dari Babycenter, jika dibiarkan milk blister dapat menyebabkan peradangan dan infeksi pada payudara. Dengan begitu proses menyusui dan memompa susu untuk bayi akan tersendat. 

Munculnya bleb susu dialami oleh 20 persen ibu menyusui. Selain karena sumbatan pada saluran ASI, lepuh susu disebabkan karena gesekan pelindung puting  (flensa) dengan payudara Willow Mom. Berikut adalah kiat-kiat yang Willowbabyshop.com berikan untuk Willow Mom dalam mengatasi bleb susu pada payudara, antara lain.

1). Kompres Payudara Menggunakan Air Hangat atau Dingin

Cara pertama yang bisa Willow Mom lakukan untuk meredakan lepuh susu adalah mengompres payudara menggunakan handuk kecil dengan air hangat. Diamkan handuk tersebut selama beberapa menit. Lakukan hal ini sebelum Willow Mom menyusui si Kecil.

Babycenter menuliskan bahwa dengan kompres air hangat bisa membantu melancarkan saluran ASI (refleks letdown). Selain mengompres, Willow Mom dapat merendam payudara dalam wadah yang berisi air hangat untuk mengeluarkan milk blister dari saluran ASI. Mengompres dengan air dingin juga membantu mengurangi peradangan jaringan payudara.

2). Buat Bulatan Kapas Lalu Lumuri Minyak Zaitun sebagai Pelindung Puting di Bra

Opsi untuk mengatasi milk blister pada payudara adalah dengan membuat bulatan kemudian rendam dengan minyak zaitun. Setelah bulatan kapas tersebut basah dengan sempurna oleh minyak zaitun gunakan para bra sebagai pelindung puting.

Dikutip dari Babycenter, minyak zaitun membantu melembutkan kulit di bagian aerola. Willow Mom juga disarankan untuk sesekali memijat dengan lembut. Tujuannya untuk mengendurkan lepuh susu yang akhirnya secara perlahan dapat keluar tanpa rasa sakit.

3). Pijat Sesekali Bagian Payudara yang Terdapat Lepuh Susu

Cara mengatasi milk blister lainnya adalah melakukan pijatan pada payudara saat menyusui. Tepatnya pada bagian payudara yang terasa keras. Pijat payudara dari bagian yang keras menuju bagian puting supaya membantu melancarkan saluran ASI yang tersumbat.

4). Eksplorasi Berbagai Posisi saat Menyusui

Selain mengompres dan memijat payudara, cara mengatasi milk blister pada payudara, yakni dengan mengubah-ubah posisi menyusui bayi. Salah satu cara yang disarankan Babycenter adalah berlutut dengan posisi merangkak dan membiarkan payudara menggantung di depan mulut bayi yang terlentang di kasur. Dengan posisi seperti ini, ASI menjadi lebih lancar karena terdorong oleh isapan bayi dan gaya gravitasi.

5). Buat Jadwal Menyusui untuk Membantu Meredakan Lepuh yang Tersumbat

Cara yang dianggap ampuh adalah dengan membuat jadwal rutin menyusui si Kecil. Menurut Babycenter, air ludah bayi yang menjadi penyebab bleb susu juga merupakan obat untuk meredakan milk blister ini. Oleh karena itu, buat jadwal yang teratur karena secara tidak langsung bayi Willow Mom membantu penyembuhan lepuh susu ini.

Itulah cara mengatasi milk blister pada payudara versi Willowbabyshop.com. Selamat mencoba dan semoga dapat membantu Willow Mom dalam meredakan atau menghilangkan lepuh susu di bagian areola.