Secara medis, tidak ada hubungan antara kerontokan rambut yang dialami saat ibu menyusui dengan fase anak bermain liur. Itu hanya mitos belaka. Lalu, kenapa mitos itu berkembang luas? Ini terjadi karena momen rambut rontok pasca melahirkan terjadi secara bersamaan dengan fase anak main ludah, yaitu 3-4 bulan. Karena itulah banyak yang percaya bahwa kebiasaan bayi main ludah menyebabkan rambut Willow Mom rontok.

Apa Penyebab Rambut Rontok Setelah Melahirkan?

American Academy of Dermatology Association (AAD) menyebut bahwa kerontokan rambut setelah melahirkan mencapai puncaknya pada bulan keempat. Penyebabnya adalah setelah Willow Mom melahirkan, kadar hormon estrogen menurun kembali ke tingkat seperti sebelum melahirkan.

Saat hamil, peningkatan estrogen mengubah siklus pertumbuhan rambut Willow Mom. Fase tumbuh jadi lebih lama dari biasanya. Hasilnya, Willow Mom akan merasakan rambut yang lebih tebal dan jarang rontok. Rambut melewati beberapa fase pertumbuhan sebagai berikut:

1. Tumbuh (anagen), rambut secara aktif bertambah panjang.
2. Transisi (catagen), pertumbuhan rambut melambat dan folikel rambut mengecil.
3. Istirahat (telogen), rambut tidak tumbuh lagi dan akhirnya rontok.

Pada orang dewasa normal. 100 atau lebih rambut akan rontok secara alami setiap hari. Namun, penurunan estrogen setelah melahirkan memicu siklus pertumbuhan rambut Willow Mom yang sebelumnya ada di fase tumbuh menjadi ke fase transisi dan akhirnya rontok sekaligus. Kerontokan rambut setelah melahirkan ini sangat terasa karena Willow Mom bisa menemukan 300 helai rambut rontok setiap hari. Nama medis untuk kondisi ini adalah telogen effluvium, yaitu kerontokan berlebihan.

Cara Atasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Rambut yang tidak rontok ketika hamil, akhirnya mulai mengalami kerontokan saat menyusui. Tenang, ini merupakan hal yang wajar dan sama sekali tidak menyebabkan kebotakan. Namun, Willow Mom bisa mengatasi rambut rontok dengan beberapa cara berikut ini:

1. Makan makanan bergizi dan vitamin
   Makanan yang bisa menyehatkan rambut adalah sayuran berwarna hijau gelap (Zat besi dan vitamin C), kentang dan wortel (beta karoten), telur (untuk vitamin D), dan ikan (omega 3 dan magnesium).
2. Hindari styling rambut
   Untuk sementara jangan gunakan hair dryer atau alat styling rambut lainnya. Jika perlu mengikat rambut, gunakan karet berbahan lembut dan hindari mengikat terlalu kencang.
3. Gunakan produk perawatan rambut yang alami
   Lengkapi perawatan rambut Willow Mom dengan menggunakan perawatan rambut yang aman dan alami. Hindari paparan bahan kimia dalam pewarna atau perawatan rambut seperti amonia, alkohol, silikon, sulfat (SLS/SLES), dan paraben yang dapat membuat rambut semakin kering dan rontok.

Sampai Kapan Rambut Rontok saat Menyusui?

Rambut rontok saat menyusui atau setelah melahirkan dapat berlangsung hingga tiga bulan atau lebih. Tergantung pada perawatan harian Willow Mom, kerontokan dapat perlahan berkurang atau mulai tumbuh anak rambut baru. Jika perawatan harian belum menolong masalah rambut rontok secara signifikan, Willow Mom dapat menggunakan hair serum. Hair serum umumnya memiliki formulasi unik untuk menutrisi rambut secara langsung melalui kulit kepala.

Nah, sekarang Willow Mom sudah tahu kan apa yang perlu dilakukan saat rambut rontok pasca melahirkan? Jadi, kabar tentang bayi main ludah bikin rambut Willow Mom rontok itu mitos ya, Willow Mom. Semoga rambut Willow Mom segera lebat kembali!