Kehamilan menjadi perjalanan yang amat menakjubkan ya, Willow Mom. Mengingat ada manusia kecil yang menggantungkan hidup di dalam perut kalian. Waktu saat si kecil bergerak dan menendang akan menjadi momen yang membahagiakan.

Kapan Mulai Bisa Merasakan Janin Bergerak?

Willow Mom seharusnya mulai merasakan gerakan pertama saat usia kehamilan 16 minggu. Jika ini adalah kehamilan pertama, maka Willow Mom mungkin mulai merasakan janin bergerak mendekati usia kehamilan 25 minggu.

Pada kehamilan kedua, beberapa Willow Mom bisa mulai merasakan gerakan janin lebih dini, yaitu pada usia kehamilan 13 minggu. Willow Mom lebih mungkin merasakan gerakan janin ketika dalam posisi tenang pada saat duduk atau berbaring.

Berapa Jumlah Gerakan Normal Janin?

Studi menunjukkan bahwa pada trimester ketiga, janin akan bergerak sekitar 30 kali setiap jam. Janin juga cenderung bergerak lebih banyak pada waktu-waktu tertentu. Mereka biasanya paling aktif bergerak antara jam 9 malam sampai jam 1 pagi, atau tepat saat Willow Mom mencoba untuk tidur. Pola pergerakan bayi Willow Mom dapat berubah dari hari ke hari, tetapi semakin dekat dengan waktu persalinan, maka semakin besar kemungkinan ia memiliki rutinitas uniknya sendiri.

Bayi yang Aktif Bergerak di Malam Hari

Beberapa bayi memang lebih aktif di malam hari. Namun, mungkin bayi yang ada di dalam kandungan juga aktif bergerak di siang hari. Hanya saja Willow Mom tidak menyadarinya karena di siang hari kalian lebih banyak bergerak dibandingkan pada waktu malam hari yang biasanya dihabiskan dengan duduk atau berbaring. Willow Mom tidak bisa merasakan gerakannya ketika sibuk kecuali tendangan si bayi yang lumayan kuat hingga membuat kalian merasakannya.

Penyebab Bayi di Kandungan Lebih Aktif di Malam Hari

Pada siang hari, mungkin Willow Mom lebih banyak melakukan aktivitas, sehingga membuat bayi yang ada di dalam perut merasa puas dengan pergerakan yang kalian lakukan. Namun, saat di malam hari, di waktu Willow Mom beristirahat dan mengurangi kegiatan, si bayi yang ada di dalam kandungan menjadi lebih waspada, bertanya-tanya apa yang sedang terjadi.

Janin juga dapat merespon suara di usia kehamilan Willow Mom saat tujuh bulan. Bayi dapat mengekspresikan dari respon suara ibu mereka. Jika Willow Mom sedang menonton televisi dan tidak berbicara sendiri, mungkin ada banyak suara baru untuk dia hadapi. Ini bisa menyebabkan dia menjadi lebih aktif.

Psychology Today menjelaskan bahwa pemicu janin lebih aktif bergerak di malam hari bisa berupa sesuatu yang sederhana, seperti Willow Mom makan camilan. Jika makanan itu memiliki rasa dan aroma yang kuat, cairan ketuban terpengaruh oleh rasa dan aroma itu. Akibatnya, bayi pun menjadi bereaksi karena perubahan ini.

Tips Mengenai Gerakan Janin di Malam Hari

Bayi yang menendang atau bergerak berlebihan di malam hari bisa sangat tidak nyaman bagi ibu. Studi dari American Pregnancy Association membuktikan bahwa suara seorang ibu membantu menenangkan bayi. Willow Mom dapat melantunkan nyanyian dibandingkan memainkan musik. Willow Mom juga dapat beraktivitas positif agar bayi dalam kandungan ikut serta dalam segala kegiatan sebelum tidur, seperti menonton TV, berbaring, atau membaca buku.

Kegiatan menetap bahkan selama beberapa jam dapat mengajarkan bayi untuk beradaptasi dengan kegiatan non-gerakan. Willow Mom juga perlu mengamati gerakan bayi di siang hari untuk memahami perilaku mereka. Jika bayi bergerak di malam hari, Willow Mom tidak perlu khawatir. Pergerakan ini dipengaruhi oleh siklus nokturnal. Perbanyak komunikasi dengan bayi melalui suara agar bayi tetap tenang dan dapat beradaptasi dengan lingkungan.

Buang perasaan cemas karena bayi akan ikut merasakan kecemasan yang nantinya membuat bayi merasa tidak nyaman. Konsultasikan dengan dokter mengenai pergerakan bayi secara detail.