Jika batuk dan pilek menyerang, salah satu masalah yang sering Willow Mom hadapi yaitu si kecil yang kesulitan mengeluarkan dahak. Willow Mom tentu akan merasa khawatir melihat si kecil kesulitan mengeluarkan dahak saat batuk atau pilek. Agar tidak khawatir, Willow Mom perlu mengetahui beberapa cara mengeluarkan dahak pada bayi yang bisa dilakukan di rumah.

Penyebab Dahak pada Anak

Dahak adalah lendir yang dikeluarkan tubuh manusia atas reaksi gangguan di saluran pernapasan atas. Selain mengganggu pernapasan, dahak pada bayi juga mengganggu proses menelan ASI. Wajar jika si kecil akan rewel karena merasa tidak nyaman dan belum bisa mengeluarkan dahak tanpa bantuan Willow Mom. Dahak bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti virus flu dan pilek, menghirup sesuatu, asma, batuk rejan, hingga bronkiolitis.

Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi

Cara mengeluarkan dahak pada bayi memang agak sulit, namun Willow Mom bisa melakukannya dengan beberapa cara berikut ini. Namun, beberapa cara ini bisa Willow Mom lakukan sendiri di rumah dan ada pula yang harus dilakukan secara medis.

1). Nebulizer di Rumah Sakit

Cara paling umum untuk mengeluarkan dahak di kecil yaitu dengan menggunakan terapi uap (nebulisasi). Cara ini menggunakan bantuan terapi obat berbentuk uap untuk mengencerkan dahaknya. Selain itu, cara ini juga termasuk dengan memberi cairan garam fisiologis dengan tujuan mengatasi hidung tersumbat pada bayi.

2). Uap Air Panas, dengan atau Tanpa Minyak Kayu Putih

Mengeluarkan dahak selanjutnya membutuhkan baskom berisi air hangat, lalu dicampur dengan beberapa tetes minyak kayu putih atau tidak. Letakkan baskom tersebut di dekat si kecil, sehingga ia bisa menghirup uap yang dihasilkan air hangat tersebut. Tetapi, Willow Mom perlu berhati-hati dalam meletakkan baskom yang digunakan. Jangan terlalu dekat dengan si kecil agar tidak mudah dijangkau olehnya.

3). Menepuk Punggung Bayi

Cara mengeluarkan dahak si kecil bisa dengan menepuk-nepuk punggung si kecil dalam posisi tengkurap. Willow Mom bisa menepuk punggung kanan dan kiri si kecil secara perlahan, lalu letakkan si kecil pada posisi miring kiri atau kanan, kemudian tepuk bagian dada samping bayi dengan lembut. Jika dahak atau lendir yang ada dalam tubuh si kecil cukup banyak, biasanya setelah ditepuk-tepuk bagian punggung dan sampingnya, si kecil akan memuntahkan dahaknya.

4). Menggunakan Daun Sirih Hangat

Daun sirih dalam kondisi hangat setelah dipanaskan dapat membantu Willow Mom mengeluarkan dahak si kecil. Daun sirih tersebut harus ditempelkan ke dada dan punggung si kecil. Biarkan hangat dari daun sirih membantu si kecil mengencerkan dahak dan membuangnya melalui kotoran.

5). Menghangatkan Tubuh Si Kecil

Dahak yang mengental di saluran pernapasan si kecil akan membuatnya gelisah dan rewel, terutama saat ingin tidur dan makan. Oleh karena itu, menghangatkan tubuh si kecil dapat membantu dalam mengencerkan dahak dan mengeluarkannya. Willow Mom bisa mencoba dengan memakaikan anak baju hangat, mengoleskan minyak khusus, seperti minyak telon agar cara mengeluarkan dahak pada bayi lebih efektif. 

6). Jemur di Bawah Sinar Matahari

Cara yang sering dilakukan untuk mengeluarkan dahak si kecil dengan menjemurnya di bawah sinar matahari. Sinar hangat matahari dari jam 08.00 - 09.00 sehat untuk pernapasan dan tulang si kecil. Kehangatan matahari akan diserap tubuh si kecil dan mengencerkan dahak, sehingga Willow Mom lebih mudah mengeluarkannya.

7). Minum Banyak Cairan

Dahak di tenggorokan si kecil bisa dikeluarkan dengan mengonsumsi banyak cairan, lho. Willow Mom bisa memberikan si kecil banyak air susu ibu dan air putih hangat untuk si kecil. Cara ini terbilang cukup ampuh dan jangan berikan sumber cairan apapun selain ASI untuk bayi kurang dari enam bulan.

Itu dia Willow Mom beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan dahak pada bayi. Pastikan untuk melakukannya dengan hati-hati ya, Willow Mom. Untuk Willow Mom yang punya pertanyaan lebih lanjut mengenai cara mengeluarkan dahak pada si kecil, jangan ragu untuk menuliskannya di kolom komentar.

Atau untuk Willow Mom yang memiliki pengalaman tentang cara menangani batuk berdahak si kecil dan ingin membagikan kisahnya, yuk, ceritakan di kolom komentar di bawah ini!