Ketika memasuki musim hujan, biasanya si kecil cenderung lebih rentan sakit flu, demam, radang tenggorokan, diare, batuk, hingga demam berdarah. Penyakit-penyakit tersebut pasti membuat Willow Mom merasa khawatir dan cemas, bukan? Nah, untuk itu Willow Mom membutuhkan persiapan ekstra untuk memastikan daya tahan tubuh si kecil tetap terjaga selama musim hujan.

Tips Menjaga Kesehatan Si Kecil di Musim Hujan

Musim hujan identik dengan udara dingin, lembab, dan mendung bisa membuat daya tahan tubuh si kecil menurun. Agar Willow Mom tetap tenang dan si kecil bisa beraktivitas sehari-hari, ada sederet persiapan yang mesti Willow Mom ingatkan pada si kecil. Yuk, simak beberapa tipsnya berikut ini:

1). Menjaga Kebersihan Tempat Tinggal

Untuk menjaga kesehatan si kecil, Willow Mom wajib menjaga kebersihan tempat tinggal. Willow Mom bisa menutup wadah penampungan air agar tidak menjadi sarang nyamuk. Kuras bak mandi secara rutin, sehingga jentik-jentik nyamuk tidak berkembang biak di sana. Pasangkan juga kasa anti nyamuk di dalam kamar si kecil dan oleskan lotion anti nyamuk untuk mencegah gigitan nyamuk demam berdarah.

2). Rajin Mencuci Tangan

Bakteri dan virus sangat mudah menular dari kontak fisik, barang-barang, dan lingkungan sekitar. Oleh karena itu, Willow Mom perlu untuk mengajarkan si kecil cara mencuci tangan menggunakan sabun dengan baik. Kebiasaan ini bisa mencegah si kecil terkena penyakit selama musim hujan.

3). Menjaga Pola Makan dan Mencukupi Kebutuhan Nutrisi

Pemberian pola makan yang tepat dan seimbang sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Willow Mom bisa membantu si kecil untuk menghindari makanan yang kurang bergizi. Selain itu, ada baiknya Willow Mom membuat jadwal makan yang teratur, mulai dari sarapan, cemilan selingan, makan siang, makan malam dan minum susu. Selain itu, mencukupi kebutuhan nutrisi, Willow Mom perlu memberikan buah dan sayur yang kaya akan vitamin, sehingga daya tahan tubuh si kecil saat musim hujan bisa terjaga secara maksimal. Jika dibutuhkan, Willow Mom juga bisa memberikan vitamin tambahan untuk dikonsumsi si kecil.

4). Menyiapkan Perlengkapan Hujan

Selama musim hujan, ada baiknya Willow Mom menyiapkan perlengkapan hujan khusus untuk dibawa si kecil ke sekolah. Mulai dari payung, jas hujan, hingga sepatu boot. Perlengkapan ini berperan penting untuk mencegah si kecil kehujanan ketika berangkat atau pulang sekolah. Dengan begitu, kondisi kesehatan si kecil akan lebih terjaga.

5). Memakai Pakaian Hangat

Menjaga kesehatan anak saat musim hujan juga bisa dilakukan dengan memakaikan pakaian hangat, terutama saat si kecil akan beraktivitas di luar rumah. Willow Mom bisa memilih pakaian hangat dari wol agar si kecil tetap nyaman saat memakainya. Ketika si kecil tidur, pastikan Willow Mom memakaikan selimut hangat, sehingga tubuhnya tetap hangat sepanjang malam. Meski terlihat sepele, namun memakaikan pakaian hangat untuk si kecil saat musim hujan bisa mencegahnya jatuh sakit.

Tidak sulit, bukan, menjaga kesehatan si kecil selama musim hujan? Tips-tips tadi bisa Willow Mom praktikkan langsung agar si kecil tetap bisa beraktivitas dengan aman dan nyaman. Kira-kira, apakah masih ada tips lagi dari Willow Mom yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh si kecil saat musim hujan datang? Tulis di kolom komentar ya, Willow Mom!