Beberapa kombinasi buah berikut ini tak hanya bisa membuat sehat pencernaan tapi juga menyehatkan tulang, gigi, melindungi jantung, mencegah stroke, dan anti kanker. 

1. Apel, melon dan susu. Melon mengandung banyak kalsium dan kalium untuk mengatasi hipertensi. Apel hijau memiliki lebih banyak serat dibanding apel merah, dan memberi sari buah yang terasa enak pada jus. Kandungan serat keduanya membantu melancarkan pencernaan, mengurangi risiko kanker usus besar, dan menurunkan kolesterol. Apel mengandung serat pektin yang larut, yang mengikat dan menghilangkan limbah beracun dari usus. 

2. Mangga, buah naga, dan ceri. Mangga mengandung vitamin A dan C yang menjaga imunitas tubuh. Campuran jus ini memiliki senyawa seperti polifenol dan mangiferin untuk sifat anti-karsinogenik dan antioksidan. 

Sedangkan ceri dapat mengaktifkan PPAR (reseptor pengaktif proliferator peroksisom) dalam jaringan, yang meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke. Kandungan di dalam buah naga juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan manfaat antibakteri dan antijamurnya. 

3. Belimbing dan stroberi. Di dalam 100 ml campuran jus belimbing dan stroberi terdapat setengah asupan vitamin C harian. 

Selain itu, belimbing juga mengandung vitamin B kompleks, dan sejumlah besar mineral seperti kalium untuk menetralkan efek dari asupan tinggi natrium. 

4. Pepaya, nanas, dan lemon. Pepaya dan nanas kaya dengan enzim proteolitik yang membantu mencerna protein. Pepaya juga meredakan sembelit. Minuman ini akan memenuhi tubuh dengan beta-karoten, vitamin C, dan bioflavonoid dosis besar, yang penting untuk fungsi tubuh yang sehat.