Struktur tulang pada bayi berusia di bawah satu tahun masih berada di tahap perkembangan dan penting untuk para orangtua memperhatikan hal ini. 

Kepala peyang atau dalam istilah medis disebut sebagai flat head syndrome kerap kali menimpa bayi. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan tidur yang terlalu lama di salah satu posisi. Para orangtua akan melakukan berbagai cara untuk menghindari hal ini.

Apakah Kepala Peyang Bisa Kembali Normal?

Ya, kepala peyang pada bayi bisa kembali normal seiring berjalannya waktu. Willow Mom bisa mengatur kepala bayi untuk tidak menetap di satu posisi dalam waktu yang lama. Hal ini dilakukan karena tulang tengkorak bayi masih lembut dan belum menyatu dengan sempurna sehingga perlu dibantu dalam proses pembentukannya.

Selain itu, ketika menggendong si Kecil atau pada saat menyusui, sebaiknya gunakan lengan secara bergantian. Saat bayi sudah mulai pandai tengkurap dan merangkak, kepalanya yang peang secara alami kembali dalam bentuk yang normal karena bayi cenderung akan lebih aktif bergerak dibandingkan berdiam diri atau tertidur.

Kepala peyang juga bisa terjadi sebelum bayi lahir. Kondisi ini disebabkan oleh posisi bayi yang terlalu sempit dan memiliki sedikit ruang gerak di dalam rahim. Kehamilan dengan kembar dua atau tiga bayi memiliki potensi terjadinya kepala peyang.

Jenis-Jenis Kepala Peyang pada Bayi

Terdapat tiga jenis kepala peyang yang bisa dialami bayi, yaitu:

1. Plagiocephaly. Pada kondisi ini, kepala bayi berbentuk asimetris karena menonjol di salah satu sisi dan terlihat seperti jajar genjang jika dilihat dari atas serta telinganya tidak sejajar. Dahi dan wajah mungkin sedikit menonjol di sisi yang datar.
2. Brachycephaly. Kondisi ini yang paling umum terjadi yakni kepala bayi tampak lebih rata di area belakang dan jika dilihat dari depan akan terlihat melebar serta dahi menonjol keluar. Selain itu, jarak antara dahi dan belakang kepala lebih pendek.
3. Dolichocephaly atau Scaphocephaly. Bayi yang mengalami dolichocephaly memiliki kepala yang berbentuk panjang dan melebar ke belakang. Selain karena kebiasaan tidur pada satu posisi, dolichocephaly juga bisa disebabkan oleh faktor genetik.

Mengatasi Kepala Peyang pada Bayi

Para orangtua tidak perlu khawatir karena bayi yang berkepala peyang bisa ditangani sebelum struktur tengkoraknya mengeras. Berikut adalah cara mengatasinya:

1. Tummy Time
   Cara ini menjadi salah satu yang paling ampuh karena menghindari bayi untuk terlalu banyak telentang. Tummy time juga efektif untuk melatih kekuatan otot-otot leher, lengan, dan punggung.
   Penting untuk Willow Mom melakukan tummy time yang tidak terlalu lama terutama jika si Kecil belum bisa tengkurap dengan sendirinya.
   
   
2. Atur Posisi Kepala Bayi
   Cara selanjutnya adalah sering mengubah posisi kepala bayi ketika tertidur agar tidak menetap atau menekan pada satu posisi saja. Jika si Kecil masih berusia di bawah 12 bulan, hindari posisi tidur yang tengkurap agar menghindari risiko meninggal mendadak atau sudden infant death syndrome (SIDS).
   
   
3. Posisi Menggendong Bayi
   Posisi menggendong yang berganti-ganti mampu mengurangi kemungkinan terjadi kepala peyang pada bayi. Menggendong dengan baby carrier pada posisi tegak membuat kepala bayi tidak tertekan pada permukaan apa pun.
   Willow Mom juga bisa mencoba posisi menggendong yang lainnya. Pastikan untuk menyangga kepala bayi jika otot leher mereka belum kuat menopang.
   
   
4. Terapi dengan Helm Khusus
   Terdapat helm khusus yang digunakan pada bayi untuk mengatasi kepala peyang yakni helm terapi atau cranial helmet. Dengan helm ini. kepala bayi bisa kembali simetris. Namun, Willow Mom tidak boleh sembarangan dalam pemakaiannya dan pastikan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter untuk memastikan apakah si Kecil bisa menggunakan helm ini.
   Berikan helm terapi ketika bayi berusia tiga hingga lima bulan dan dipakai selama 23 jam per hari agar mendapat hasil yang maksimal dan perubahan bentuk kepala akan terlihat setelah tiga sampai enam bulan pemakaian.
   

Itulah informasi mengenai apakah kepala peyang bisa kembali normal? Semakin bertambah usia, bentuk kepala bayi akan mengalami perubahan secara alami dan para orangtua tidak perlu khawatir.