Tahukah Willow Mom? Dilansir dari Baby Center, 20% ibu hamil mengalami perut gatal saat hamil. Meski tak semua ibu mengalaminya, kondisi ini tetap menjadi hal yang cukup mengganggu bagi para Willow Mom yang akan atau sedang hamil.

Penyebab Perut Gatal Saat Hamil, Berbahayakah?

Perut gatal saat hamil merupakan hal biasa yang tidak perlu dikhawatirkan. Ini terjadi karena saat kehamilan, kulit perut akan membesar seiring dengan bertambahnya usia kehamilan sehingga menimbulkan rasa gatal.

Namun apabila kondisi perut gatal tidak segera membaik atau bahkan makin parah, segera periksa ke dokter ya, Mom. Karena untuk beberapa kasus, rasa gatal yang Willow Mom rasakan bisa menjadi tanda atau gejala dari kondisi kesehatan yang lebih serius.

Dengan berkonsultasi ke dokter, Willow Mom bisa memastikan apakah rasa gatal yang dirasakan tergolong ringan atau karena kondisi kesehatan tertentu. Ada beberapa penyebab yang bisa memicu perut jadi gatal saat hamil. Berikut adalah beberapa contohnya:

1). Peregangan Kulit

Saat hamil, tubuh Bumil akan mengalami kenaikan berat badan. Naiknya berat badan ini membuat kulit tipis di sekitar payudara, paha, bokong, dan perut mengalami peregangan dan menyebabkan timbulnya stretch mark dan rasa gatal.

Pada mulanya, stretch mark baru akan memiliki warna merah muda, merah atau ungu dan berubah menjadi warna putih saat sembuh. Stretch mark baru atau segar merupakan jenis stretch mark yang biasanya menimbulkan rasa gatal pada tubuh Bumil.

2). Kulit Kering

Selain mengalami peregangan, kulit Bumil juga akan mengalami kekeringan. Kulit kering pada ibu hamil terjadi akibat dari perubahan hormon. Saat hamil, hormon estrogen dalam tubuh akan meningkat dan menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan elastisitasnya, sehingga menyebabkan perut gatal saat hamil.

3). Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy (PUPPP)

Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy atau PUPPP merupakan salah satu kondisi medis yang mungkin menjadi penyebab perut Willow Mom gatal selama masa kehamilan.

PUPPP terjadi pada kehamilan pertama khususnya pada trimester ketiga atau setelah melahirkan. Kondisi ini ditandai dengan timbulnya bintik merah kecil dan rasa gatal yang tak terhingga pada kulit, mulai dari perut, paha, hingga perut. Meskipun demikian, Willow Mom nggak usah khawatir karena PUPPP dapat sembuh tanpa pengobatan.

4). Intrahepatic Cholestasis of Pregnancy (ICP)

Perut gatal saat hamil juga dapat disebabkan oleh intrahepatic cholestasis of pregnancy atau ICP. ICP merupakan suatu kondisi gangguan hati, di mana empedu tidak mengalir dengan baik dan menumpuk di hati serta darah. Penumpukkan inilah yang kemudian menyebabkan rasa gatal pada tubuh Bumil.

ICP biasanya akan menimbulkan rasa gatal yang luar biasa pada tangan dan kaki. Namun, rasa gatal tersebut dapat menyebar ke area tubuh lainnya, termasuk perut.

5). Pemphigoid Gestationis

Gangguan autoimun, yaitu pemphigoid gestationis merupakan kondisi medis langka yang dapat terjadi pada ibu hamil. Meskipun cukup langka, pemphigoid gestationis juga dapat menjadi salah satu penyebab yang menimbulkan rasa gatal pada perut Bumil.

Biasanya, pemphigoid gestationis hanya menimbulkan rasa gatal tanpa ruam pada perut Bumil. Namun, untuk beberapa kasus, rasa gatal tersebut juga bisa disertai dengan ruam dan menyebar area tubuh lainnya.

Apakah Perut Gatal Saat Hamil Berbahaya?

Perut gatal saat hamil biasanya tidak akan menimbulkan bahaya, baik pada tubuh Bumil maupun si Kecil. Namun untuk beberapa kasus, rasa gatal yang Bumil rasakan terkadang bisa menjadi tanda atau gejala dari kondisi kesehatan yang lebih serius.

Apabila kondisi perut gatal yang Bumil alami tidak segera membaik atau bahkan makin parah, segera periksa ke dokter. Ini dilakukan agar mengetahui apakah rasa gatal yang Bumil rasakan merupakan gatal ringan biasa atau karena kondisi kesehatan tertentu.

Bolehkah Menggaruk Perut yang Gatal Saat Hamil?

Menggaruk perut gatal saat hamil memang sangat menggoda. Namun, menggaruk kulit nyatanya dapat meningkatkan risiko perut Willow Mom mengalami luka atau iritasi, lho.

Risiko iritasi dapat terjadi karena kulit di perut cenderung lebih tipis dan rapuh, sehingga apabila Willow Mom menggaruknya ini dapat menyebabkan luka dalam yang dapat mengakibatkan iritasi bahkan infeksi. Untuk itulah, tidak disarankan untuk menggaruk perut hamil yang gatal.

Adapun cara yang bisa Willow Mom lakukan untuk mencegah perut gatal saat hamil adalah:

1. Menghindari sabun atau deterjen yang mengandung bahan kimia karena bisa sebabkan iritasi kulit.
2. Minum air yang cukup setiap harinya untuk menjaga kelembaban kulit.
3. Mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya nutrisi.
4. Menggunakan pakaian yang longgar dari bahan yang lembut seperti katun.
5. Menghindari mandi terlalu sering atau terlalu panas karena dapat menghilangkan minyak alami pada kulit.

6 Cara Ampuh Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

Tenang ya, Mom. Kami sudah menyiapkan 6 cara paling efektif untuk mengatasi masalah ini. Willow Mom siap melakukannya? Simak langkah-langkahnya berikut ini, ya!

1). Kompres dengan Air Dingin

Mengatasi kulit gatal dengan air panas atau air hangat adalah hal yang salah. Suhu panas justru dapat membuat kondisi kulit yang kering dan meningkatkan rasa gatal. Begitu pula saat mandi, sebaiknya Willow Mom menggunakan air dengan suhu biasa daripada air bersuhu hangat.

2). Kurangi Penggunaan SLS

SLS adalah zat kimia penghasil busa pada produk sabun. Jika ingin lebih selektif menangani masalah gatal pada perut, sebaiknya hindari penggunaan SLS untuk membersihkan perut dan tubuh Willow Mom. SLS sendiri berpotensi memicu iritasi pada kulit dan kurang baik untuk kesehatan Willow Mom dan janin.

Willow Mom bisa menggunakan sabun dengan bahan natural dan SLS-free. Jika Willow Mom sulit menemukannya, setidaknya pilihlah yang kadar SLS-nya sedikit. Semakin sedikit SLS, semakin sedikit pula potensi busa yang dihasilkan. Pilih sabun dengan tekstur yang lembut, mudah dibilas, dan memiliki fungsi melembapkan ya, Mom.

3). Keringkan Perut dengan Handuk yang Lembut

Proses pengeringan perut setelah dibilas atau dicuci juga penting lho, Mom. Gunakan handuk dengan tekstur yang lembut dan tebal, agar tidak menimbulkan gesekan serta panas pada permukaan kulit perut.

4). Jangan Menggaruk Perut

Usahakan untuk tidak menggaruk bagian perut yang gatal. Hal ini bisa berpotensi menyebabkan luka pada perut, mulai dari peradangan kulit hingga iritasi.

5). Pilih Baju yang Longgar dan Nyaman

Hindari penggunaan baju yang ketat agar kulit perut Willow Mom lebih leluasa bernapas. Pilihlah bahan-bahan yang lembut dan mudah menyerap keringat, sehingga saat bergesekan dengan kulit tidak menimbulkan gatal dan iritasi berkepanjangan. Intinya, kenyamanan harus tetap menjadi yang utama ya, Mom.

6). Gunakan Produk yang Berfungsi Meredakan Rasa Gatal pada Perut Hamil

Perut gatal saat hamil juga bisa menjadi salah satu gejala munculnya stretch mark, lho, Mom. Ini karena adanya peregangan pada area kulit Willow Mom yang menyebabkan kulit tersebut menjadi tipis. Untuk itu, Willow Mom perlu melakukan pencegahan stretch mark dengan menggunakan stretch mark cream sejak dini. Semakin cepat penggunaan, semakin efektif juga langkah pencegahan yang Willow Mom lakukan.

Itulah ulasan mengenai cara mengatasi perut gatal saat hamil. Rasa gatal yang berlebihan pada dasarnya wajar terjadi, terutama pada trimester ketiga kehamilan. Namun, Willow Mom juga perlu segera memeriksakannya ke dokter jika kondisi kulit semakin buruk dan gatal menyebar ke area tubuh yang lain, ya!