Willow Mom tahu nggak sih kalau stretch mark bisa muncul di paha?...
Dulu, saat memasuki masa kehamilan, ibu hamil diminta untuk mengurangi banyak kegiatan, salah satunya untuk menghindari olahraga. Namun, kini fakta menunjukkan hal berbeda....
Jalan kaki bisa mempermudah proses persalinan nanti lho, Mom....
Menjaga kesehatan selama hamil bukan hanya dengan memilih makanan sehat, tapi juga dengan berolahraga. Bingung olahraga apa yang baik untuk ibu hamil?...
Senam kegel membantu memperkuat panggul yang membantu proses persalinan lho, Mom....